Perché l’uremia sta diventando sempre più comune?
I medici ammettono: l'uremia è causata principalmente da tre cose!
Abitudine 1: mangiare cibi pesanti
Come si suol dire: le malattie vengono dalla bocca e lo stesso vale per le malattie renali. L’elevata incidenza di malattie renali tra le persone moderne è principalmente legata al consumo di cibi troppo pesanti. Credo che il cibo da asporto, gli snack, il pollo fritto, gli hamburger, la cola, ecc. siano tutti i "tre pasti" essenziali nella vita delle persone moderne, e non mancano un alto contenuto di sale, un alto contenuto di grassi e un alto contenuto di proteine.
I reni hanno paura del sale. Un’eccessiva assunzione di sale può facilmente indurre la pressione alta, che può aumentare il flusso sanguigno ai reni e danneggiare i reni.
Anche l'assunzione a lungo termine di sostanze ad alto contenuto proteico è estremamente dannosa per la funzione renale, perché dopo che le proteine sono state metabolizzate dal corpo umano, producono rifiuti come l'urea, che deve essere espulsa dai reni. Se la funzione renale non è buona, nei reni si accumula urea in eccesso, il che non fa bene ai reni.
Abitudine 2: Le malattie croniche vengono ritardate troppo a lungo
L'uremia non è un evento occasionale. Molte malattie croniche sono i precursori dell’uremia, come l’ipertensione, l’alto acido urico e l’alto livello di zucchero nel sangue, che sono tutti i fusibili dell’uremia.
L'aumento dello zucchero nel sangue nei pazienti diabetici distruggerà il sistema di filtraggio stabile dei reni, aumenterà il carico sui reni e non riuscirà a ripulire normalmente le sostanze del corpo, causando il filtraggio di alcune sostanze utili come le proteine nelle urine, mentre creatinina, urea, ecc. inutili rimangono nel sangue.
L'uremia si aggraverà e la malattia diventerà sempre più grave.
Se la pressione sanguigna del corpo rimane elevata per un lungo periodo, la malattia progredirà gravemente nel tempo, portando infine alla fibrosi renale.
Abitudine 3: stare alzato fino a tardi e trattenere frequentemente l'urina
Stare alzato fino a tardi e trattenere l'urina sono i due comportamenti che provocano i danni più gravi ai reni. I sondaggi mostrano che più della metà dei pazienti affetti da nefrite sono legati all'affaticamento a lungo termine. Quando le persone sono stanche e stressate sul lavoro, è facile che la resistenza dell'organismo diminuisca, provocando infezioni batteriche e virali e aggravando il danno renale.
Inoltre, trattenere l'urina per lungo tempo può facilmente causare uno stato di alta pressione nei reni e nella vescica del corpo, causando idronefrosi bilaterale. Se non trattato in tempo, finirà per danneggiare la funzione renale e causare uremia.
Primi segni di uremia
Dolore lombare
La medicina cinese dice: la vita è la sede dei reni. Se i reni non funzionano bene, ciò si rifletterà sulla vita.
Se si verifica uremia, i soggetti avvertiranno mal di schiena anomalo e altre sensazioni. Questo perché i reni non riescono a espellere le tossine in tempo. Il carico sul corpo e sui reni è molto pesante e i reni non riescono a farcela, quindi si verifica il fenomeno del mal di schiena.
Dolore urinario
Il dolore urinario si riferisce alla situazione in cui l'uretra avverte una sensazione di bruciore durante la minzione. Se una persona che urinava regolarmente manifesta improvvisamente fenomeni anomali come dolore urinario, sii consapevole che c'è qualcosa che non va nei reni.
Perché il corpo espelle le sostanze nocive e le tossine attraverso l'urina e i reni sono organi importanti per la decomposizione delle tossine. Se l'uremia è allo stadio iniziale, può verificarsi dolore durante la minzione, perché i reni sono danneggiati, le tossine sono grandi e l'urina è difficile da espellere in tempo.
Mal di testa
Una funzione renale imperfetta influenzerà tutto il corpo. Clinicamente, i pazienti con uremia hanno spesso mal di testa, sonnolenza, affaticamento, ecc. Ciò è principalmente dovuto al fatto che le cellule nervose cerebrali del corpo umano saranno influenzate dalle tossine, che causeranno ai pazienti mal di testa e altre sensazioni.
Prevenire l'uremia
Tieni presente quanto segue per mantenere sani i tuoi reni:
Bevi spesso tisane disintossicanti
La medicina tradizionale cinese ritiene che "i reni siano organi acquatici" e siano il centro regolatore delle attività della vita. L’acqua potabile sana è benefica per reintegrare l’acqua corporea e promuovere l’escrezione delle tossine. Bere regolarmente un po’ di tè salutare avrà effetti migliori.
Puoi prendere la barba di drago, il ginseng della coda, il dente di leone e la rosa per preparare il tè al ginseng con la barba di drago e la coda e prepararlo con acqua calda.
La barba del drago è la seta popolare del mais, che ha l'effetto di proteggere il fegato e la cistifellea, proteggere i reni e disintossicare. Gli studi hanno dimostrato che la barba del drago entra nei meridiani del rene e della vescica, ha effetti diuretici e sulla cistifellea, può migliorare l'edema della nefrite, l'infezione del tratto urinario e altre malattie ed è anche usata per trattare la nefrite cronica o la sindrome nefrosica.
Il ginseng della coda è nutriente ma non unge, può nutrire il qi e il sangue e rimuovere il vento e il calore, il che è utile per nutrire lo yin dei reni e può rendere lo yin dei reni sufficiente a migliorare la funzione renale.
Il dente di leone è un diuretico e ha la reputazione di "erba che bagna il letto". In altre parole, il dente di leone ha un effetto diuretico, può favorire la disintossicazione, ridurre il carico sui reni e anche aiutare ad espellere piccoli calcoli nei reni e ridurre il carico sui reni.
Le rose vengono utilizzate per miscelare, nutrire i cinque organi interni e fondere la natura del tè.
Esame
01 Creatinina
La creatinina riflette in una certa misura il grado di danno alla funzione di filtrazione glomerulare. Se il parenchima renale è danneggiato, la velocità di filtrazione glomerulare diminuirà, provocando un forte aumento della creatinina.
02 Azoto ureico (BUN)
L'azoto ureico è un prodotto metabolico delle proteine umane e viene escreto principalmente dal corpo con le urine attraverso la filtrazione glomerulare. Se il parenchima renale è danneggiato, la velocità di filtrazione glomerulare diminuirà, causando un aumento dell'azoto ureico.
Misure benefiche
01 Trattare attivamente la malattia primaria
Dal punto di vista clinico, molte basi patologiche aggravano l'uremia, quindi i fattori che aggravano l'insufficienza renale dovrebbero essere eliminati il più possibile.
Ad esempio, se viene rilevata un'ostruzione delle vie urinarie, è necessario trattarla in tempo, se viene rilevata ipertensione, devono essere assunti farmaci antipertensivi e, se viene rilevato uno squilibrio elettrolitico, deve essere corretto in tempo.
02 Fai più esercizio fisico per migliorare l'immunità
L'esercizio moderato può migliorare l'immunità del corpo, promuovere il metabolismo corporeo, accelerare la circolazione sanguigna e facilitare l'escrezione delle tossine.
Il Tai Chi può essere praticato quotidianamente, il che è benefico per rafforzare le funzioni dei due reni e la porta della vita, arricchire l'essenza dei reni e rafforzare l'energia yang. Può anche favorire la coordinazione della defecazione e della minzione e rafforzare ossa e denti.
03 Bevi più acqua
L’acqua potabile ha molti benefici per i reni. Può diluire le tossine nei reni e allo stesso tempo aiutare a diluire l'urina, prevenire un'eccessiva concentrazione di urina, influenzare la funzionalità renale, prevenire l'uremia e persino l'insufficienza renale acuta.
Si consiglia di bere da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno. Quando il clima è caldo o la quantità di esercizio fisico è relativamente elevata, puoi bere in modo più appropriato. Per i pazienti con malattie renali, assicurati di controllare la quantità di acqua che bevi o segui il consiglio del medico.