L'acqua potabile aiuta un raffreddore a scomparire?
Dovresti bere più acqua quando hai un raffreddore, giusto?
La maggior parte delle persone berrà più acqua durante il raffreddore e il freddo migliorerà più velocemente, ma alcune persone dicono che bere molta acqua durante un raffreddore può causare avvelenamento da acqua.
Quale affermazione è corretta?
Se i sintomi del freddo sono lievi, non è necessario alcun trattamento. Basta riposare e bere acqua in modo appropriato o bere più acqua del solito.
Quando hai il raffreddore, potresti sperimentare febbre, sudorazione, mancanza di respiro e altri segni di metabolismo accelerato. Puoi bere più acqua per ricostituire l'acqua del tuo corpo. Questo è un segno di sete. Bere più acqua promuove la sudorazione e la minzione aiuta a regolare la temperatura corporea.
Quando un raffreddore grave o un freddo si trasforma in polmonite, il corpo rilascerà una grande quantità di sostanza che ritieni l'acqua - ormone antidiuretico. Se bevi troppa acqua in questo momento, provocherà l'ircidratazione, con conseguente iponatriemia, debolezza della fatica e talvolta convulsioni.
Quando hai il raffreddore, dovresti anche scegliere modi sicuri e benefici per bere acqua. Non bere diversi grandi bicchieri d'acqua contemporaneamente o in breve tempo, quindi non bere per diverse ore. Dovresti scegliere di bere piccole quantità di acqua in modo intermittente.
Common freddo, influenza, covid -19
Un raffreddore migliorerà più velocemente prendendo medicine? Un raffreddore migliorerà bevendo più acqua? Ci sono ancora molti incomprensioni sui raffreddori. Colds, influenza e covid -19 sono molto diversi. Sintomi diversi non possono essere tutti risolti mediante acqua potabile.
Prima di tutto, "influenza" e "freddo comune" non sono la stessa cosa, non lasciarti ingannare dal nome.
L'influenza è molto più pericolosa del raffreddore comune. Secondo le statistiche dell'Organizzazione mondiale della sanità, circa 290, 000 a 650, 000 le persone vengono "inviate" ogni anno a causa di complicazioni causate dall'influenza.
Ma il freddo comune, l'influenza e Covid -19 presentano sintomi simili. Come possiamo distinguerli?
Prima di tutto -
Una volta che hai sintomi come la febbre alta (temperatura corporea su 38,5 gradi), diarrea, tenuta toracica, ecc., Per favore non esitare, non preoccuparti di "se si tratta di influenza o nuova corona" Dottore immediatamente!
Le differenze tra freddo comune, influenza e covid -19
| Sintomo | Raffreddore | Influenza | Covid -19 |
| Patogeni | Rhinovirus e altro | Virus dell'influenza | SARS-Cov -2 |
| Mal di gola, tosse, naso che cola | Principalmente questo sintomo | Potresti avere questo sintomo | Potresti avere questo sintomo |
| Affaticamento, mancanza di energia, perdita di appetito | Generalmente nessun effetto significativo | Questo sintomo è ovvio | Questo sintomo si verificherà |
| Febbre | Nessuna febbre o febbre bassa | La febbre può raggiungere 38,5 gradi o superiore | La febbre può raggiungere 38,5 gradi o superiore |
| Tenuta toracica, diarrea, perdita di odore e gusto | Fondamentalmente no | Raro | Comune |
| Durata del ciclo | I sintomi appaiono gradualmente e di solito durano circa una settimana | La temperatura corporea può salire al di sopra di 38,5 gradi in uno o due giorni. | La condizione di pazienti gravi peggiora gradualmente, con febbre, tosse e affaticamento nella prima settimana, quindi la dispnea si sviluppa in polmonite |
| Livello di pericolo | Può guarire da solo e generalmente non è pericoloso. | Può guarire se stessa, ma possono verificarsi complicazioni, come la polmonite. | I casi asintomatici e lievi si riprendono in circa 1-2 settimane, ma i casi gravi possono portare alla morte |
Alcune persone non possono bere più acqua quando hanno il raffreddore
È buon senso bere più acqua e riposare di più dopo aver preso un raffreddore. Cosa c'è di sbagliato in questo?
In effetti, per la gente comune, che si tratti di un freddo o di un'influenza, quando i sintomi sono lievi, bere più acqua può aiutarti a sudare di più, urinare di più, accelerare il metabolismo e aiutare a regolare la temperatura corporea.
Ma quando l'influenza si sviluppa in una polmonite grave, il corpo può rilasciare in modo anomalo una grande quantità di una sostanza che si stabilisce d'acqua - ormone antidiuretico. Bere troppa acqua in questo momento causerà iponatriemia, che potrebbe essere pericolosa per la vita.
Dovresti anche prestare attenzione al modo in cui bevi acqua. Rifalisci l'acqua in piccole quantità e più volte. Non bere diverse tazze grandi contemporaneamente e poi non bere acqua per diverse ore.
Suggerimenti per curare rapidamente il raffreddore comune:
1. Congestione nasale: utilizzare fumigazione a vapore calda (come posizionare il naso su una tazza di acqua bollente o un bacino riempito con acqua calda per respirare) o usare soluzione salina per lavare il naso;
2. Tosse: prendi mezzo cucchiaio di miele, non c'è bisogno di mescolarlo con l'acqua, basta usare un cucchiaio per metterlo direttamente in gola;
3. Dolenza di gola: bere molta acqua e gargarismi con acqua salata calda e leggera;
4. Reidrata in tempo: è meglio ricostituire l'acqua in quantità leggermente più grande del solito e fare attenzione a non bere tè forte, caffè forte e altre bevande;
5. Riposa abbastanza e non stare sveglio fino a tardi.