3 tipi di persone sono inclini ai calcoli renali
Dolore improvviso, sudorazione, viso pallido, difficoltà a urinare... Forse sono calcoli renali. Come crescono queste "pietre"?
La cosa terribile dei calcoli renali è che provocano forti dolori: "Mi sento lo stomaco come se fosse stato schiacciato da una scavatrice" e "C'è un coltello che mi perfora l'intestino"... Allo stesso tempo, vari problemi di minzione come minzione frequente e anche l’urgenza arriverà alla porta e, nei casi più gravi, causerà insufficienza renale. Pertanto, è necessario comprendere e prevenire i calcoli renali.
Cosa sono i calcoli renali?
L'urolitiasi si riferisce a calcoli che si verificano in vari organi del sistema urinario, principalmente calcoli renali e ureterali (calcoli del tratto urinario superiore), calcoli della vescica e calcoli uretrali (calcoli del tratto urinario inferiore). Pertanto, i calcoli renali sono un tipo di calcoli urinari. I calcoli renali e ureterali sono i più comuni e la maggior parte dei calcoli ureterali sono causati dallo spostamento dei calcoli renali verso l'uretere.
Come si formano i calcoli renali?
Vari motivi portano ad un eccesso di minerali e prodotti metabolici come calcio, ossalato, acido urico, ecc. nelle urine, con la formazione di troppi cristalli, mentre il contenuto di acqua nel corpo umano è ridotto o mancano sostanze che inibiscono i calcoli, che porta all'aumento e all'accumulo di cristalli e infine porta alla comparsa di pietre.
3 tipi di persone sono inclini ai calcoli renali
1. Persone con malattie metaboliche
Va notato che i calcoli renali non sono solo cambiamenti patologici locali ma sono anche strettamente correlati a malattie di base di tutto il corpo.
L'obesità (soprattutto l'obesità centrale), il diabete di tipo 2 o un'alterata regolazione dello zucchero, la dislipidemia e l'ipertensione possono portare a disturbi metabolici, indurre calcoli renali o addirittura malattie renali croniche e possono anche aumentare il tasso di recidiva.
2. Dieta ricca di proteine animali
Un'assunzione eccessiva di proteine animali può aumentare il contenuto di calcio, ossalato e urato nelle urine nel corpo, aumentando così il rischio di calcoli di calcio o di acido urico. Al contrario, il rischio di calcoli renali sarà molto inferiore quando si consuma la stessa quantità di proteine vegetali.
3. Persone che non bevono abbastanza acqua
Proprio come la mancanza d'acqua in un lago provoca il prosciugamento del terreno, anche un contenuto insufficiente di acqua nel corpo è soggetto alla formazione di calcoli.
I pazienti affetti da questo tipo di calcoli renali spesso hanno difficoltà a bere acqua in qualsiasi momento a causa della natura del loro lavoro (come viaggi a lungo termine o viaggi d'affari). Anche se hanno sete, riescono solo a sopportarlo, oppure spesso dimenticano di bere acqua e bevono solo quando hanno sete, il che porta a un apporto idrico insufficiente.
Inoltre, anche le persone che lavorano in aree ad alta temperatura o ad alte temperature sono cause comuni di elevata incidenza di calcoli renali.
Come prevenire i calcoli renali nella vita quotidiana
Poiché i calcoli renali sono strettamente legati alla dieta quotidiana, per ridurre la loro comparsa è necessario modificare anche la struttura della dieta.
Innanzitutto fate attenzione a bere più acqua, bevete non meno di 2,5 litri di acqua ogni giorno, e bevetela in piccole quantità e più volte. Questo può aiutare a diluire l'urina, ridurre la deposizione di cristalli che portano alla formazione di calcoli e favorisce anche l'espulsione di calcoli di piccole dimensioni (meno di 0,6 cm). Allo stesso tempo, puoi spesso mangiare l'anguria, che ha un effetto diuretico.
In secondo luogo, i pazienti con calcoli renali dovrebbero evitare consapevolmente l'assunzione eccessiva di carne ricca di proteine animali, alimenti trasformati ad alto contenuto di sale e cibi in salamoia, in particolare mangiare meno alimenti ricchi di acido ossalico, come baccelli, barbabietole rosse, spinaci, cavoli, albicocche, ciliegie, uva e altra frutta e verdura.
Le cause dei calcoli renali sono relativamente complesse. Per prevenire i calcoli renali, dobbiamo iniziare sviluppando buone abitudini di vita. Dobbiamo prevenirli nelle nostre abitudini quotidiane. Lo sviluppo di buone abitudini alimentari, esami fisici regolari e cure mediche tempestive sono mezzi importanti e indispensabili per prevenire e curare i calcoli renali.
I nostri rubinetti 5 in 1 sono una scelta eccellente per chi ama l'acqua frizzante rinfrescante. I nostri rubinetti vengono solitamente installati accanto ai normali rubinetti e puoi ottenere istantaneamente acqua ghiacciata frizzante semplicemente premendo un pulsante o una leva. Sono dotati di filtro per garantire che l'acqua sia pulita e deliziosa prima della carbonatazione. Con il nostro rubinetto 5 in1, puoi soddisfare le tue esigenze idriche in modo più conveniente e migliorare la qualità della tua vita.